키토1 키토 김밥 칼로리 키토 김밥 칼로리와 키토제닉 다이어트다이어트식단을 유지하면서도 김밥을 먹고 싶어하는 사람들은 "키토김밥"이라는 이름에 '밥'이 붙음에도 불구하고 밥이 없는 김밥을 만들어냈다. 운동과 병행하면 다이어트 효과도 있다고 알려져서 지금도 많은 분들이 저탄고지 식단을 이용하는 것으로 알려져 있다. 이러한 식단은 탄수화물을 배제하고 양질의 지방과 단백질을 든든히 챙겨 먹는 '저탄고지' 다이어트인 키토제닉 다이어트이다. 이렇게 밥을 대체한 키토 김밥은 칼로리가 얼마나 있는지 궁금할 수 있다. 아래는 키토 김밥의 일반 김밥과의 칼로리 비교표이다 :종류일반 김밥키토 김밥칼로리500kcal300kcal위 표를 통해 알 수 있듯이, 키토 김밥은 일반 김밥에 비해 칼로리 제한을 더 한 영양식일 수 있다. 이처럼 키토제닉 다이.. 2024. 6. 8. 이전 1 다음