헬스장1 헬스장 다이어트 운동 헬스장 다이어트 운동: 헬스장에서의 새로운 시작 홈트레이닝에서 헬스장으로의 변화 홈트레이닝을 하던 방식에서 헬스장으로의 전환을 결정하였습니다. 이에 따라 운동 루틴도 새롭게 변경하고, 운동량과 강도를 높일 계획입니다. 내일은 헬스장 등록 후, 새로운 루틴을 짜서 더 열심히 운동할 것입니다. 코로나 바이러스로 인한 변화 코로나로 인해 집에 머무르면서 운동을 하던 저에게 헬스장 방문은 즐거운 새로운 경험이었습니다. 오랜만에 사람들과 신나는 음악 소리가 나오는 환경에서 운동할 수 있어 기쁨을 느꼈습니다. 앞으로 더 높은 목표로 열심히 운동하고자 합니다. 헬스장 체험과 계획 오늘은 무료체험을 통해 헬스장에서의 운동 환경을 체험했습니다. 앞으로 어떤 기구를 활용하고 어떤 루틴을 짤지 계획을 세웠습니다. .. 2024. 5. 31. 이전 1 다음